KAUNO LOPŠELIS - DARŽELIS "GANDRIUKAS"

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistas

images 1

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė - Laura Sakalauskaitė

  • Sveikatos klausimais konsultuoja naujai atvykusius vaikus ir tėvus.
  • Skleidžia sveikos gyvensenos idėjas.
  • Suteikia informaciją tėvams apie vaiko būklę jo buvimo įstaigoje metu.
  • Organizuoja darbuotojų higienos ir pirmos pagalbos mokymą.
  • Organizuoja vaikams sveikatingumo renginius grupėse: pramogas, viktorinas, valandėles.
  • Inicijuoja sveikos gyvensenos renginius įstaigoje.
  • Teikia rekomendacijas auklėtojoms, rengiančioms programas specialiųjų poreikių vaikams.

Darbo grafikas:

 

PIRMADIENIS

ANTRADIENIS

TREČIADIENIS

KETVIRTADIENIS

PENKTADIENIS

 

 

8.00 – 16.30

 

 
    Konsultacijos

8.00 - 9.00

 

SVEIKAS VAIKAS DARŽELYJE

Dažniausiai išgirdus žodį „SVEIKAS“ žmonės apsiriboja sveikatos sąvoką ir sveikatą supranta kaip ligos nebuvimą (mano vaikas sveikas, nes jis nesloguoja, nekosėja, neturi temperatūros ar jam nieko neskauda). Tačiau ar sveikata išties suprantama taip siaurai? Pasaulinė sveikatos organizacija (PSO) sveikatą įvardija kaip visapusę fizinę, dvasinę, socialinę gerovę, o ne vien ligų ar negalavimų nebuvimą. Taigi šiais laikais sveikata apima daug daugiau, nei mes galime įsivaizduoti. Svarbu ne tik nejausti, diskomfortą sukeliančių simptomų, bet ir jaustis sveiku. Sėkmingai prisitaikyti prie nuolat kintančios aplinkos, nuolat tobulėti ir kurti bei įveikti kylančius sunkumus gali tik gerai besijaučiantis-tai yra sveikas žmogus, kuris palaiko fizinę, emocinę ir socialinę pusiausvyrą.

Žinome kas yra sveikata, o dabar pagalvokime nuo ko ji priklauso? Ar aš esu ir jaučiuosi sveikas visų pirma priklauso nuo žmogaus elgesio ir jo gyvensenos įgūdžių. Žmogaus gyvenimo būdas lemia net 50 procentų jo sveikatos, todėl yra ypač svarbu ugdyti mažųjų sveikos gyvensenos įgūdžius. Tai yra: skatinti sveiką mitybą, aktyvią fizinę veiklą, grūdinimąsi, tinkamą darbo ir poilsio kaitą, asmens higieną. 20 procentų sveikatos lemia aplinka kurioje mes gyvename. Tai iš dalies taip pat priklauso ir nuo mūsų. Mes galime kurti aplinką, pašalinti neigiamus veiksnius, kurie priklauso nuo mūsų. Taigi galima teigti, kad nuo mūsų pačių priklauso kokią mes sveikatą turime ir kiek ilgai ją išsaugosime. Tik nedidelis procentas, t. y. 20 procentų mūsų sveikatos priklauso nuo mūsų genų, ką paveldėjom iš tėvelių, senelių. Ir tik 10 procentų mūsų sveikatą įtakoja medicinos pagalba. Jokie vaistai negali suteikti žmogui sveikatos. Medicina gelbėja tik tuomet, kai žmogus jau turi sveikatos sutrikimų. Taigi siekiant, kad vaikas būtų sveikas būtina ugdyti sveiką gyvenseną ne tik ikimokyklinėse ugdymo įstaigose, bet ir namuose. Užtikrinti saugią aplinką ir nenumoti ranka į smulkmenas. Dažnai tėveliai mano, kad vaikas pradėjęs lankyti darželį ima dažniau sirgti dėl to, kad darželyje nėra užtikrinama saugi aplinka. Tačiau, naujai pradėjus lankyti ikimokyklinę įstaigą, vaikas adaptacijos metu patiria didelį stresą. Patiriamas kasdieninis stresas alina imuninę sistemą ir vaikas ima dažniau sirgti. Sergamumą įtakoja ir prasta mityba ar sutrikęs miego rėžimas adaptacijos metu, o taip pat dažnesnį sirgimą įtakoja ir tai, kad vaikas patenka į naują erdvę ir ima kontaktuoti su bendraamžiais ir kitais žmonėmis. Kaip žinome dauguma užkrečiamųjų ligų (pvz.: vėjaraupiai, gripas, ūminė viršutinių kvėpavimo takų infekcija ir kt.), šaltinis yra žmogus. Vaikai aktyviai, artimai bendraudami kol dar nėra pasireiškę ryškūs ligos simptomai užkrečia vieni kitus. Taip užkrečiamos ligos gali labai greitai išplisti grupėje ar net darželyje. Siekiant išvengti tokių situacijų branginkime ne tik savo, bet ir kitų vaikų sveikatą, nevesdami sergančių vaikų į darželį. Labai svarbu ir tai, kad vaikas į darželį turi grįžti sveikas, pristatydamas gydytojo pažymą (forma Nr. 094/a), kuri patvirtina, kad vaikas nebegali užkrėsti kitų. Svarbu pradėjus lankyti darželį stiprinti vaiko imuninę sistema natūraliomis priemonėmis: vaisiais, daržovėmis, natūraliomis sultimis, žolelių arbatomis. Nebijoti, klausti, konsultuotis su specialistais ir auklėtojomis, bendrauti tarpusavyje ir priminti tiems kas užmiršta, kad sveikata-didžiausia vertybė, kuri padeda pasiekti užsibrėžtų tikslų ir priklauso nuo mūsų elgsenos ir požiūrio.